Op dit moment een van de meest actuele gebeurtenissen; het coronavirus dat om zich heen grijpt. In eerste instantie in China, maar later sloeg het virus ook toe in Europa en is het inmiddels zelfs opgedoken in Amsterdam. Hoe kun je je het beste beschermen?
Tips om te voorkomen dat je het coronavirus oploopt of verspreidt:
- Was je handen regelmatig. Doe dit met water en zeep en voor minstens 20 seconden. Maak je handen droog met een papieren handdoekje en gooi deze vervolgens weg.
- Gebruik antibacteriële handgel wanneer er geen kraan en/of zeep is. Bijvoorbeeld na het snuiten van je neus.
- Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
- Gebruik papieren zakdoekjes om je neus te snuiten.
- Blijf op minstens twee meter afstand van mensen die hoesten en niezen.
- Raak zo min mogelijk je gezicht aan.
Is het nodig om een mondkapje te dragen?
Het is moeilijk om een mondkapje op de juiste manier te gebruiken, waardoor de meeste mondkapjes virussen niet goed tegen houden. Het mondkapje wordt op een gegeven moment warm door het ademen, en ademen zelf gaat lastiger met een mondkapje. Daardoor hebben mensen de neiging om het mondkapje aan te raken met hun handen, wat niet mag. Je kunt dan juist het virus krijgen of verder verspreiden. Het is niet aan te raden om een mondkapje te gebruiken, tenzij je deze op de juiste manier gebruikt.
Heb je vragen of maak je je zorgen? Neem contact op met je huisarts of kijk op de pagina ‘Vragen & antwoorden nieuw coronavirus (COVID-19)’ van het RIVM.
.jpg)